Здравје и Храна

Домашни рецепти за пилинг за меки нозе

Со маслиново масло Измешајте 1 лажица кафеав шеќер, сода бикарбона и маслиново масло. Натопете ги нозете во топла вода најмалку 30 минути, а потоа ги истријте ги со пилингот. Исплакнете и намачкајте се со навлажнувачки крем. Со екстракт од ванила Во сад, ставете 2/3 чаши бел шеќер и 1/3 чаша […]

ТОП 5 СОВЕТИ: Како да го активирате вашиот метаболизам за добар ден?

Од оној момент кога ќе ги отворите очите во првите утрински часови, со мали чекори можете да започнете да согорувате калории. Како што пишува „Run Healthy Lifestyle”, согорувањето на калориите не значи дека треба да гладувате или да ги одложувате оброците, туку само да ја промените утринската рутина, со цел […]

Најдобар лек против мамурлак после лудите празнични ноќи – ви требаат 4 состојки

Единствен сигурен начин во целост да го одбегнете мамурлакот после луда ноќ и забава е да бидете умерени во сè што консумирате. Но, ако веќе сте претерале, следниот ден голема е веројатноста да завршите со главоболка која никако не си „оди“. Во тој случај, еден од најефикасните начини е црната […]

Крем од костени

Состојки: 1 кг. костени 4 јајца 500 мл. млеко 2-3 лажици шеќер 1парче путер шеќер во прав Начин на приготвување: Сварете ги костените, излупете ги и испасирајте ги со вилушка. На шпоретот ставете го млекото со шеќерот и путерот и оставете ги да зовријат. Тргнете ја смесата од оган и […]

Чорба од спанаќ со горгонзола сирење

Одвоите малку време и подгответе го овој здрав оброк … Потребно е: 500 гр спанаќ 1 главица кромид 1-2 чешниња лук 2 компири 150 мл павлака за готвење вода или бистра зеленчукова супа маслиново масло сол, бибер 100 гр горгонзола сирење свеж босилек Подготовка: – Убаво измијте го спанаќот. Излупете ги компирите и исецкајте ги на […]

Печени јаболка – вкусен лек против болно грло

Печените јаболка се одличен лек против болно грло. Најважно е да не бидат врели, туку умерено топли. Многу одамна е утврдено дека јаболкото е здраво, а виенскиот експерт за здрава храна и исхрана, професор Хадемар Банкхофер, открива колку се здрави кога се печени. Тој вели дека јаболката подготвени на во […]

Колку е важно читањето во развојот на децата?

Во најраното детство, читањето е важно за да можат децата да се запознаат со светот околу нив. На почетокот, родителите се тие кои им читаат приказни за добра ноќ, за анимација во текот на денот. Обично тоа се книги кои имаат многу слики со силни бои и малку текст. Нивната […]

Овесни палачинки

Состојки: 1 чаша овесни трици 1 лажица мелено ленено семе 1 кесичка прашок за пециво ¼ лажичка морска сол ¼ лажичка цимет 1 банана ¾ чаша растително млеко по избор 1 лажичка екстракт од ванила кокосово масло Прелив: 2 чаши замрзнати или свежи боровинки 3 лажици кафеав шеќер 1 лимон […]

Поховани печурки со кашкавал

Состојки: – 600 гр. печурки – 4 јајца – 1 чаша пченкарно брашно – 1 прстофат прашок за пециво – 150 гр. кашкавал – 2 чаши масло – црн бибер – сол Подготовка: Измијте ги печурките и подварете ги во солена вода. Извадете ги и исплакнете ги со ладна вода. […]

Што ако сите станеме вегетеријанци?

Желбата на секој вегетеријанец е светот да се исполни со луѓе како него. Но ако тоа навистина се случи, што ќе стане во реалноста? Ова прашање си го поставиле во американската национална академија на науките, кој објавуваат големо истражување. Генералниот заклучок е неверојатен: ако 100 проценти од американското население станат […]