Здравје и Храна

Што ако сите станеме вегетеријанци?

Желбата на секој вегетеријанец е светот да се исполни со луѓе како него. Но ако тоа навистина се случи, што ќе стане во реалноста? Ова прашање си го поставиле во американската национална академија на науките, кој објавуваат големо истражување. Генералниот заклучок е неверојатен: ако 100 проценти од американското население станат […]

ВИДЕО: Во Кочанско Грдовци се одржа првата „Мудијада“ во Македонија

Изминатиот викенд во селото Грдовци, во близина на Кочани се одржа невообичаен настан. Имено во „Кмет Бар“ за првпат во нашата држава беше одржана „Мудијада“ каде што за гостите беа приготвувани тестиси од животни. Од организаторите, како што истакнуваат, како за првпат посетата била одлична, а ветија дека ќе се […]

Бакардан или Качамак

Состојки:  – 500 гр. пченкарно брашно – 1200 мл вода – 1 лажичка сол – малку масло за готвење – 300 гр. сланина (може и пушена) – 300 гр. сирење – 2-3 пиперки -магдонос или пресен кромид Подготовка: Во тенџере ставете ја водата да зоврие и додадете ја солта. Кога […]

Маслиново масло- вистинска ризница на материи кои се му потребни на организамот

Маслинката е библиска билка, позната од многу одамна. Таа се споменува во Библијата како симбол на мир и добронамерност, но и како симбол на животот и надежта. За старите народи, маслинката била симбол на мудроста. Ова зелено овошје успева само во јужните, топли краеви, бидејќи веќе на 10 степени Целзиусови […]

Намирници кои не смеете да ги чувате во ладилник

адилникот е универзално место за чување на храната било да е таа готвена или спремна за готвење или пак е зимница. Со ставањето во ладилник ние сме безгрижни, односно знаеме дека неможе да се расипе подолг период. Сепак постојат одредени намирници кои не смееме да ги ставаме во ладилник од […]

Научниците од Харвард утврдија – Ова се петте најкорисни физички вежби

Да истрчаш маратон може да звучи како физичкиот напор, кој најмногу придонесува за зацврстувње на телото, но сепак не е, бидејќи може да им наштети на зглобовите и да го отежни дигестивниот систем. Постојат најмалку пет други активности кои го прават телото посилно и поистрајно, а заедно со тоа го […]

Со само 3 чаши јогурт на ден ќе намалите 22% од вашата тежина и 81% од масните наслаги на вашиот стомак и бедра

Многу истражувања досега докажале дека намалениот внес на калциум ве прави посклони кон дебелеење бидејќи масните клетки побрзо се формираат и стануваат поголеми. Затоа, советуваат научниците, јогуртот треба да биде редовен додаток во исхраната. Научниците велат дека возрасен човек кој внесува три оброка во кои задолжително има јогурт, за кратко […]

Најдобрите пет совети за успешно слабеење

Диетите не се лесни и оние кои сакаат да ослабнат знаат колку тоа е навистина тешко. Иако е во прашање чиста математика, потрошувачка и внес на калории, често утеха бараме и во разните совети и трикови. Издвојуваме некои проверени совети кои би требало да имаат ефект и на Вашата тежина. […]

Симптоми кои укажуваат дека имате проблем со тироидната жлезда

Нервозни сте, се дебелеете и не можете да се концентрирате? Сето ова може да укажува на проблем со оваа мала жлезда во вратот. Тироидната жлезда, со облик на пеперутка во вратот, може да има драматично влијание врз голем број на телесни функции. Ако сте жена над 35 години, шансите за […]

Добри навики на кои треба да го научите вашето дете

Сите родители сакаат са ги воспитуваат своите деца учејќи ги на добри навики. За да биде вашата „мисија“успешна ,дознајте кои се тие добри навики кои вашето дете треба да ги стекне. Миење на заби. Повеќето деца ги мрзи да ги мијат забите. Навикнете ги вашите најмили дека миењето на заби […]