Здравје и Храна

Црн бибер- храна и лек!

Сушениот бибер се користи долго време поради вкусот и неговото лековито својство. Како зачин се употребува плодот на ова растение, кој е во форма на мали зрна. Постојат повеќе видови на бибер, а се разликуваат по начинот на подготовката на зрното. Бибер (латински Piper nigrum) е растение од семејството на […]

Утрински здрав пијалок од Нутрибулет

Сите состојки ги ставив во Нутрибулет, кратко соединив, додадов вода по потреба и уживав во овој здрав напиток. Состојки 1/2 банана, или една помала 1 рака замрзнати боровинки 1 портокал вода по потреба Извор: Мои рецепти

СОВЕТИ: 10 типови на храна која никогаш не треба да ја замрзнувате

Многумина од нас мислат дека доколку храната ја чуваат во замрзнувач, таа ќе трае подолго и ќе ги зачува своите хранливи вредности. Но, како што во секое правило има исклучок, така и во овој случај.  Ова се 10 намирници кои никогаш не треба да ги замрзнувате (под секој тип на храна следува […]

Тиквеник со локум и јаболка

Состојки: – 1 пакетче кори – 600 гр. тиква – 1/2 филџан шеќер – 140 гр. локум – 100 гр. ореви мелени – 4 јаболка – 100 гр. путер – 1 лажичка цимет Подготовка: Исчистете ја тиквата и изрендајте ја. Излупете ги јаболката, пресечете ги на мали парчиња и попрскајте […]

Лосос со бело вино

Состојки: – сол – црн бибер – 10 мл. маслиново масло – 25 мл. бело вино – 220 гр. лосос Подготовка: Лососот ставете го да се пече во загреана рерна на 220 степени со маслиново масло и бело вино 12 минути. Зачинете со сол и црн бибер. Послужете со салата […]

Крем карамел

Состојки: – 1 л. млеко – 6-7 јајца – 250 гр. шеќер – ванила екстракт – 100 гр. шеќер за карамелизирање Подготовка: Подгответе си чинии или чашки за крем карамел. Шеќерот за карамелизирање ставете го во сад на ринглата заедно со 1 лажица вода. Мешајте додека се карамелизира и внимавајте […]

Сакате да го победите стресот? Ова е вистинскиот пијалок за Вас

Веројатно сте слушнале за куркумата  – зачин кој е дел од многу индиски јадења. Сепак, можеби не знаете дека куркумата е еден од најздравите и најквалитетните зачини. Таа помага за намалување на воспаленијата, одличен антиоксидант е и помага во елиминација на слободните радикали кои прават огромна штета во нашето тело. […]

Колач со банани и карамел прелив

Состојки: – 2 парчиња банани – 2 филџни брашно – 2 јајца – 1/2 чаша јогурт – 1/2 чаша масло – 100 гр. чоколадо – 2 лажички прашок за пециво – 1/4 лажичка сол За глазура: – 100 гр. карамел бонбони – 4 лажици свежо млеко Подготовка: Измешаје ги јајцата […]

Како да се будите полесно секое утро

Секој човек има различен начин на будење наутро. Зa најголем дел од луѓето, тоа е најтешкиот дел од денот. Snooze копчето не е пријател во тие моменти, затоа што досега многупати е докажано дека повеќе одмага, отколку што помага. Се верува дека и генетиката игра улога во ова, некои луѓе […]

Зошто греана ракија?

Природниот алкохол, гроздовиот дестилат, или популарната ракија покрај социјалниот момент кој е многу важен во животот на многумина, може да биде и делотворен лек против разни заболувања. Алкохолот предизвикува вазодилатација (проширување на крвните садови), состојба која е особено важна за луѓето кои патат од покачен крвен притисок! Се разбира, се […]