Русите сметаат дека овесот е храна на кралевите. Тие често го користат како каша или едноставно како чај. Задолжителен е во исхраната на децата.
Руските деца се сметаат за здрави и силни благодарение на нивната навика да консумираат овес и рибино масло.
Ви го откриваме еден од најдобрите рецепти за заздравување и зајакнување на човечкото тело.
Начин на подготовка: Додадете една чаша овес од цели зрна во 5 чаши вода и ставете го на шпоретот да се готви додека не добиете течност дебела како желе.
Исцедете ја течноста и додадете еднаква количина млеко (околу 2 чаши). Вратете го тенџерето на шпоретот и гответе уште еднаш, додека да зоврие течноста, пишува страницата „Econet.ru“.
Добиениот пијалок консумирајте го во мали голтки во текот на денот.
Без разлика дали се пие топло или ладно, овесното млеко го има истиот ефект: го крева болното лице на нозе!